ایا تاسو واقعیا ډک شوي څاروي پیژنئ؟

۱ـ ډک شوی حیوان څه ته وایی؟
دوی په ډیرو نومونو پیژندل کیږي، لکه د پلوش لوبو، پلوشۍ، ډک شوي څاروي، او توکي؛ په انګلستان او آسټرالیا کې، دوی ممکن د نرم لوبو یا د لاسي لوبو په نوم هم یاد شي.
2، ایا دا سمه ده چې د لویانو لپاره ډک شوي څاروي ولري؟
د جواز لرونکي معالج مارګریټ وان ایکرین په وینا: "په ډیری مواردو کې، لویان د ماشومتوب ډک شوي څارویو سره خوب کوي ځکه چې دا دوی ته د خوندیتوب احساس ورکوي او منفي احساسات لکه یوازیتوب او اضطراب کموي." دا د امنیت احساس مهم دی کله چې شیان فلکس، له موږ سره مرسته کوي چې نور بدلون ومومي.
7 لاملونه چې لویان باید د حیواناتو سره هم ډک وي
موږ اکثرا فکر کوو چې ډک شوي حیوانات یوازې د ماشومانو لپاره دي، مګر که تاسو دا ومني چې ډیری لویان هم ډک شوي څاروي لري! د 2018 یوه څیړنه ښیي چې 43٪ لویان یو ځانګړی ډک ملګری لري، او 84٪ نارینه د 77 په پرتله. په سلو کې ښځې اعتراف کوي چې لږ تر لږه یو یې لري. د لویانو لپاره ترټولو مشهور ډک شوي حیوان د وخت ویاړ لرونکی ټیډي بیر دی. مګر دا ډک ملګري خپلو بالغ مالکینو ته څه ګټې وړاندې کوي؟
(1) ډک شوي څاروي د خوندیتوب احساس راوړي
دا شاید د حیرانتیا خبره نده چې لویان د ډک شوي څارویو او لیونیو څخه په ورته ډول کار اخلي لکه څنګه چې ماشومان کوي؛ دوی د بدلون په وخت کې د خوندیتوب احساس وړاندې کوي. دا د "آرامۍ شیانو" یا "انتقالي شیانو" په نوم یادېږي او دوی کولی شي له موږ سره مرسته وکړئ کله چې د ژوند له یوې مرحلې څخه بل ته حرکت وکړئ ، یا حتی له یوې دندې یا یو کور څخه بل ته د امنیت لوی احساس احساس کړئ. د جواز لرونکي معالج مارګریټ وان ایکرین په وینا، "په ډیری مواردو کې، لویان د ماشومتوب ډک شوي څارویو سره خوب کوي ځکه چې دا دوی ته د خوندیتوب احساس راوړي او منفي احساسات لکه یوازیتوب او اضطراب کموي." دا د امنیت احساس مهم دی کله چې شیان په ژوند کې وي. فلکس، موږ سره مرسته کوي چې بدلون په بریالیتوب سره حرکت وکړو.
(2) ډک شوي څاروي د یوازیتوب په اسانه کولو کې مرسته کوي
عصري نړۍ کولی شي د لویانو لپاره د یوازیتوب او بې ځایه کیدو احساس وکړي، حتی کله چې موږ د خلکو لخوا محاصره شوي یو. په حقیقت کې، داسې شواهد شتون لري چې حتی د انټرنیټ له لارې موږ ډیر او یو بل سره تړلي یو، موږ ممکن یوازیتوب احساس کړو. انسانان ټولنیز مخلوق دي، او موږ د نورو له ملګرتیا پرته رنځ کوو. په داسې حال کې چې ډک شوي حیوانات نشي کولی په بشپړ ډول هغه ټولنیز رول چې نور انسانان زموږ په ژوند کې لوبوي ځای په ځای کړي، دوی کولی شي د یوازیتوب او بې ځایه کیدو احساساتو په کمولو کې مرسته وکړي، موږ سره مرسته کوي چې د یو بل سره تړلې او یوازینۍ عصري نړۍ سره مقابله وکړو.
(3) ډک شوي حیوانات ذهني روغتیا ته وده ورکوي
ژوندي څاروي د معالجوي وسیلې په توګه لید ترلاسه کوي ، مګر ایا تاسو پوهیږئ چې ډک شوي څاروي کولی شي په ډیری لارو کې د ژوندیو څارویو په څیر مرسته وکړي؟ د یوې څیړنې له مخې ، ډک ​​شوي څاروي د غیر منظم ضمیمه سټایل سره ناروغانو سره مرسته کوي خوندي ضمیمه رامینځته کوي او حتی د ضعیف اتصال بانډونه بیا رغول. د خوندي احساساتي اړیکو رامینځته کول کولی شي د خلکو سره د بډایه او خوشحاله ژوند کولو کې مرسته وکړي. د ډاکټر انیکو ډن په وینا، ډک شوي حیوانات "... په رواني درملنې او د PTSD، دوه قطبي او نورو رواني ناروغیو اخته خلکو لپاره وړاندیز شوي." څومره د نه منلو وړ ډالۍ!
(4) ډک شوي څاروي کولی شي زموږ په غم کې مرسته وکړي
ډک شوي حیوانات کولی شي د یو عزیز سره د اړیکې استازیتوب وکړي چې تیر شوی وي ، موږ ته د غمجن پروسې له لارې لاره راکوي او د زیان احساس کموي چې زموږ د نږدې چا له مړینې سره مل وي. د خپل مړ شوي ملګري یا د کورنۍ د غړي د جامو سره ګنډل، ترڅو تاسو د هغه شخص په یادونو کې ډیر ټینګ وصل ​​کړئ. تاسو کولی شئ د یو ډک شوي حیوان سره غم وکړئ پرته له دې چې د محکومیت قضاوت په اړه اندیښنه ولرئ، او دوی د آرامۍ دوامداره سرچینه وړاندې کوي.
)۵
ډک شوي څاروي په ځینو ډولونو درملنه کې کارول کیږي! ډک شوي څاروي کولی شي په ځینو ډولونو "بیا والدین" کې ګټور وي، په کوم کې چې د صدمې ژوندي پاتې شوی د ډک شوي څارویو ساتنه او مینه زده کوي (او بالاخره پخپله) د دردناک تجربو څخه روغ شي. ماشومتوب. دا کولی شي د صدماتو په ناروغ کې خوښۍ او ځان ته درناوی زیات کړي، او د ځان څخه د کرکې احساسات کم کړي. د بویس دولتي پوهنتون د ارواپوهنې پروفیسور روز ایم بارلو په وینا، "حیوانات، ژوندي یا ډک شوي، کولی شي د ماشومانو او لویانو دواړو لپاره د تجربې او احساساتو څرګندولو، د غیر مشروط ملاتړ احساس، او بنسټیز کولو لپاره د درملنې سره مرسته وکړي." هغه دا هغو کسانو ته غزوي چې د ماشومتوب غفلت یا ناوړه ګټه اخیستنې په پایله کې د صدماتو څخه درملنه کیږي.
(6) ډک شوي حیوانات موږ ته د ماشومتوب یادونه کوي
نوستالیجیا د "خوشحاله یاد" یو رواني حالت دی. په داسې حال کې چې د تیر یادونه کیدای شي ځورونکي وي، هغه څوک چې د یادښت احساس کوي معمولا موږ خوشحاله کوي، او د ښه ځان درناوي سبب ګرځي. د تیرو خوندور یادونه کولی شي موږ له خپلو کورنیو او ملګرو سره نور هم وصل احساس کړو، او کولی شي یو ژوند ته د دوام احساس چمتو کړي چې ممکن ګډوډ ښکاري. نوستالیا حتی د وجود ویره هم اسانه کولی شي، لکه د مرګ ویره. په لیموین کالج کې د ارواپوهنې پروفیسور ډاکټر کریسټین باچو په وینا، نوسټالیجیا کولی شي له موږ سره د بدلون د وختونو په وړاندې کولو کې مرسته وکړي. هغه وايي: "... دا د راحته ده چې د تیر وخت لپاره یو نوستالیژیک احساس ولرئ چې موږ ته یادونه کوي که څه هم موږ نه پوهیږو چې څه شی دی. راتلونکی به راوړي، هغه څه چې موږ پوهیږو هغه دا دي چې موږ پوهیږو چې موږ څوک یو او موږ واقعیا څوک یو." د ماشومتوب ډک شوي حیوان یا مینه وال څخه د نوستالیا لپاره کوم ښه وسیله؟ د ځړولو او خوندیتوب څخه. ډک شوي څاروي موږ ته یوه لاره راکوي چې په دې احساساتو کې ښکیل شو کله چې موږ ورته اړتیا لرو.
(7) ډک شوي حیوانات فشار کموي
موږ د مختلفو څیړنو څخه پوهیږو چې د حیواناتو سره تعامل کول فشار کموي. په حقیقت کې، یو څه ساده دي لکه د یو ملګري حیوان پالنه لکه سپی یا پیشو، د کورټیسول په کچه کې د اندازې وړ کمښت لامل کیږي، د فشار هورمون. کورټیسول کولی شي د یو شمیر فزیولوژیکي ستونزو لامل شي. د وزن زیاتوالي او د زړه د ناروغۍ احتمال زیاتوي. مګر ایا تاسو پوهیږئ چې د نرم ډک شوي څارویو لمس کول د کورټیسول کمولو ورته اغیزې لري؟ د ډک شوي څارویو لمس کول د فشار کمولو کې مرسته کوي ، موږ خوشحاله او صحتمند ساتو. په حقیقت کې ، ډک ​​شوي څاروي په ځانګړي توګه فشار او اضطراب شتون لري! وزن لرونکي حیوانات او د اروماتراپیټیک ډک شوي حیوانات د فشار کمولو کې د مرستې لپاره ډیزاین شوي ، ستاسو د ډک شوي ملګرو څخه دوه ځله آرامۍ ورکوي.
3، ولې ډک شوي څاروي دومره آرام دي؟
د نن ورځ د ارواپوهنې په وینا، ډک شوي څاروي د انتقالي شیانو په توګه لیدل کیږي چې د کوچني ماشومانو سره مرسته کوي مهم حسي او احساساتي مهارتونه زده کړي. یو ټیډي بیر کیدای شي د جلا کیدو اندیښنې مخنیوي کې مرسته وکړي پداسې حال کې چې د "ملګري" په توګه عمل کوي ترڅو دوی خوندي او خوندي احساس کړي.
4- کله باید ماشوم د ډک شوي حیوان سره ویده شي؟
خپل ماشوم ته اجازه مه ورکوئ چې په نرمو شیانو ویده شي تر څو چې هغه لږ تر لږه 12 میاشتی وي. د امریکا د ماشومانو د اکاډمۍ په وینا، د بالښت په څیر لوبې، کمپلې، لښتۍ، د خړوبولو کڅوړې او نور بسترونه د ناڅاپي مړینې سنډروم خطر زیاتوي. (SIDS) او مړینه د ساه بندیدو یا د ساه بندیدو له امله.
5، ایا دا عجيبه ده چې له خپلو ډکو څارویو سره خبرې وکړئ؟
هغې وویل: "دا بالکل عادي خبره ده." ډک شوي څاروي د آرامۍ سرچینه ده او دا د هغه څه لپاره غږیدونکي تخته کیدی شي چې موږ یې د څرګندولو هڅه کوو.
۶ ـ ایا په ۱۵ کلنۍ کې د یوه ډک شوي حیوان سره خوب کول عجیبه خبره ده؟
د ټیډي بیر یا د ماشومتوب کمپلې سره د خوب کولو عمل عموما د منلو وړ ګڼل کیږي (دوی کولی شي منفي مفهوم ولري که چیرې دوی د ماشومتوب صدمې سره تړاو ولري یا د مور او پلار لپاره احساساتي موقف وي).
۷ ـ ایا په ۱۸ کلنۍ کې د یوه ډک شوي څاروي سره خوب کول عجیبه خبره ده؟
دلته یو ښه خبر دی: متخصصین وايي چې هره شپه د خپل ګران سپي سره ودول کول په بشپړ ډول عادي خبره ده - حتی که تاسو نور په خپل ماشومتوب بستر کې خوب نه کوئ.
8، ایا ډک شوي څاروي د ADHD سره مرسته کوي؟
د وزن لرونکي کمپلې یا ډک شوي حیوان کارول ممکن خوب هم ښه کړي، کوم چې کولی شي د اضطراب او ADHD نښو کمولو کې مرسته وکړي. لویان ممکن په عامه ځایونو کې د لوی ډک شوي حیوان سره په ښکاره کولو کې زړه نازړه وي، مګر د دوی ښکلي بڼه د کوچني ماشومانو لپاره دا غیر ګواښونکي کوي.
9، ایا د ډکو څارویو غیږه کول اکسیټوسین خوشې کوي؟
فیروز دا هم وايي کله چې موږ یو نرم او راحتي شی لکه د ټیډي بیر په څیر وخورو، دا اکسیټوسین خوشې کوي. دا یو هورمون دی چې موږ ته د آرامۍ او آرامۍ احساس راکوي. موږ سخت یو چې د نرمو او لندبل شیانو په لور متوجه شو، او دا په دې باندې تطبیق کیږي. دواړه ماشومان او لویان.
10، ایا ډک شوي څاروي ښه ډالۍ دي؟
ډک شوي حیوانات د هر عمر خلکو لپاره غوره ډالۍ جوړوي. نه یوازې دا نرم او ملنډې دي، مګر دوی کولی شي آرامۍ چمتو کړي کله چې یو څوک یوازیتوب یا غمجن وي. دا د یو چا د ورځې روښانه کولو لپاره مناسبه لاره ده، له همدې امله موږ دا غوره 10 جوړ کړل. د 2019 لپاره د ډک شوي څارویو ډالۍ لیست.
11، آیا Squishmallows مشهور دي؟
Squishmallows په تخنیکي توګه له 2017 راهیسې شتون لري مګر تر 2020 پورې یې شهرت ترلاسه نه کړ، دا هغه څه دي چې دوی یې د پاپ اپ رجحان په توګه طبقه بندي کوي. کله چې برانډ په لومړي ځل پیل وکړ، دا یوازې د اتو حروفونو څخه جوړه وه. په راتلونکو کلونو کې، دا په چټکۍ سره پراخ شوی، د 2021 پورې شاوخوا 1000 حروف ته وده ورکوي.
12، ایا ډک شوي څاروي د رواني روغتیا لپاره ښه دي؟
بارلو وویل: "ژوي، ژوندي یا ډک شوي، کولی شي د ماشومانو او لویانو دواړو لپاره د تجربې او احساساتو څرګندولو، د غیر مشروط ملاتړ احساس، او ځمکنۍ لارې چمتو کولو سره د درملنې سره مرسته وکړي."
13، ایا ډک شوي حیوانات ژوندي دي؟
ډک شوي حیوانات د مسلکي تنظیم کونکو په وینا د برخې اخیستلو لپاره خورا ستونزمن توکي دي. "د دې سره نښلول خورا اسانه دي ځکه چې دوی د ژوندیو مخلوقاتو سره سم جوړ شوي دي، نو خلک د دوی سره داسې چلند کوي لکه دوی چې ژوندي وي."
14، ولې لویان د لمس وړ لوبې لري؟
"د راحتي شیانو سره زموږ اړیکه کولی شي موږ لږ اندیښمن او جلا احساس کړي، له همدې امله د آرامۍ احساس رامینځته کوي." دا امنیت هغه وخت پیاوړی دی چې موږ د ګواښ لاندې احساس کوو یا کله چې شیان بدلیږي. دوی هم په فزیکي توګه راحته، نرم او نرم وي، په غیږ کې نیولو او زموږ په پوټکي نرم احساس کولو لپاره.
15، تاسو څنګه د ډک شوي حیوان سره ودونه کوئ؟
مخکې له دې چې ویده شئ خپل ډک شوي څاروي ښکل کړئ یا غیږه وکړئ، بیا "ښه شپه" ووایاست. یو بل ته د جشنونو یا جشنونو لپاره ډالۍ ورکړئ. که چیرې خلک تاسو ته ووایي چې دا عجيبه ده چې ستاسو د ډک شوي څارویو سره مینه وکړئ. د خپل د لوبو ملګري کلیزه ولمانځئ!
16، ایا ټیډي بیر تاسو سره په خوب کې مرسته کوي؟
د هوساینې دا احساس د هر چا سره مرسته کوي چې په چټکۍ سره خوب وکړي، او د هغه خوب به د ریښتیا په پرتله پیاوړی شي، حتی کله چې موږ په تمرین کولو کې ستونزې لرو، دا زموږ اعصاب آرامولو کې مرسته کوي. له همدې امله تاسو د ټیډي بیر سره خوب کوئ.
17، زه ولې ټیډي بیر خوښوم؟
اصلي لامل چې ولې خلک د ټیډي بیرونو ساتلو سره مینه لري دا دی چې دوی ستاسو تر ټولو نرم ملګري کیدی شي. بې له شکه، تاسو کولی شئ تر هغه وخته پورې چې تاسو یې وغواړئ په غیږ کې ونیسئ او په بدل کې د تل لپاره غوره 'لیدلي' احساس ترلاسه کړئ. تاسو ښه احساس کوئ او سمدلاسه تاسو خوشحاله کړئ.
18، آیا پلش یو مواد دی؟
نرم مواد په لویه کچه د اپولسټري او فرنیچر موخو لپاره کارول کیږي، او همدارنګه په جامو او میلینري کې هم کارول کیږي. عصري پلش معمولا د مصنوعي فایبرونو لکه پالیسټر څخه جوړیږي.
19، زه څنګه خپل ماشوم ته ډک شوي څاروي معرفي کړم؟
د خوب په وخت کې وړاندیز وکړئ چې لومړی معرفي کړئ، په راتلونکو اونیو کې، تاسو تل کولی شئ د آرامۍ توکي راوړو او د دوی په خونه کې یې پریږدئ ترڅو وګورئ او ورسره آشنا شئ. بیا ستاسو د ماشوم د خوب وخت په جریان کې خپل ماشوم خپل ملګری وښایاست!
20، ایا هلکان ټیډي بیر خوښوي؟
په شلو کلونو کې 10٪ نارینه د دې ټیډي بیر د مینه والو د ډلې برخه وه، دا ښیي چې ځوان نارینه د دوی نرم اړخ سره اړیکه لري! ټیډي ګوز هم! شاوخوا 20٪ بالغ نارینه وو ویلي چې دوی د خپلې خوښې نرم لوبو سره اخلي. دوی د سوداګرۍ په سفرونو کې د آرامۍ چمتو کولو او د کور یادونه کوي.
21، یو عطر څومره دروند دی؟
وزن لرونکی پلش باید څومره دروند وي؟ دا د شخصي غوره توب پورې اړه لري، مګر د خوندیتوب لپاره دا باید دومره دروند نه وي چې سړی نشي کولی پخپله پورته کړي که چیرې دوی د هغې لاندې څخه د وتلو اړتیا ولري. 2-5lbs داسې بریښي چې هغه حد وي چې زه یې په عام ډول ګورم.
22، ایا ماشومان کولی شي د څارویو ډک کړي؟
دا بې ضرره ښکارې لوبې او ښایسته توکي کیدای شي وژونکي وي ځکه چې ممکن د ماشوم مخ پټ کړي او د ساه لنډۍ لامل شي. په حقیقت کې، متخصصین وايي چې ماشوم باید د ژوند په لومړیو 12 میاشتو کې هیڅکله په نرمو شیانو خوب ونه کړي.
23، ولې زه خپل ډک شوي څاروي سره دومره مینه لرم؟
دا ممکن هغه علاقه وي چې دوی د یو ډول لوبې په توګه تعقیبوي چې دوی ته اجازه ورکوي چې د ځوانۍ ځینې زنځیرونه په لرې کولو سره فشار کم کړي. ځان ته اجازه ورکول چې د ماشوم په څیر د لوبو لوبو څخه خوند واخلي او په بې ګناه ډول د لوبو څخه خوند واخلي، یو ډول ذهني آرام دی. نور کولی شي د خپل عمر لوبې په برخه کې د لوبو لوبو څخه کار واخلي.